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聊城康婷教你如何用苹果应对腹泻

发布时间:2019-06-18浏览:261次 来源: 颜建岗 我要转载

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苹果是我们日常生活中经常吃到的一种水果,并且苹果有很多的吃法,比如生吃、煮熟了吃、烤着吃等等,很多宝妈在孩子腹泻的时候也会给孩子苹果吃,那么苹能处理腹泻吗?聊城康婷告诉你!

苹果***腹泻吗?注意事项有哪些?

一、熟苹果调理腹泻的三个科学依据

1、魔法物质果胶

我不知道你是否听说过果胶,有很多水果,并且苹果中有更多的果胶。它实际上是一种可溶于水的膳食纤维。更神奇的是,烹饪前后的效果相反:烹饪前的生果胶具有软化大便和便秘的功能,但它有煮熟后收敛和止泻的作用。

2、神奇物质多酚

多酚通常较少暴露,但是当谈到抗氧化剂时,女性们对它很熟悉。这是美容冷冻的必备品。苹果加热后,苹果内多酚类天然抗氧化剂的含量将显著增加。多酚具有广泛的作用,如抑制自由基和抵抗氧化的能力,以及***和防腐性能。

3、神奇的物质三有机酸

苹果还含有大量有机酸,如丹宁酸,凝固酸和其他成分。它听起来很熟悉吗?是的,许多化妆品都是用鞣酸等有机酸来标识的,因为这些物质具有良好的涩味,还可以用来收紧皮肤,痤疮痕迹等。果胶,纤维素,有机酸等具有抑制和消除细菌和毒素的作用。因此,成熟的苹果在停止腹泻方面的科学合理性。

二、苹果调理腹泻的注意事项

说了这么多,虽然吃苹果是安全健康的,但它也有一定的副作用的,因此苹果被用来***腹泻时应注意以下几点:

1、注意苹果的量

对于年幼的孩子来说,每隔几个小时吃一个半熟的苹果就可以了,而且大一点的孩子一次只能吃一个,没有任何问题。

2、连皮吃更好

果皮中的鞣酸含量比果肉更丰富,果胶也分布在皮肤附近的皮肤中,因此在烹饪苹果时不要将其剥皮。

3、适用于轻度腹泻

并非所有的腹泻都适合煮沸的苹果。煮苹果主要适用于轻度腹泻。

儿童腹泻的病因很多,如病毒性细菌感染,不合理喂养等,这些是常见原因。当我们在家照顾患有腹泻的儿童时,我们还观察孩子的精神反应和排尿量。如果状态情况不佳,尿量减少,则意味着孩子可能有电解质紊乱,缺乏液体,应该赶到医院接受***。

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腹泻儿童也有轻微脱水现象,除煮沸的苹果还需要补充一点点盐水,这是为了防止脱水和电解质失衡,同时服用益生菌来调节肠道菌群,促进肠道粘膜锌制剂的恢复,这特别适合病毒感染腹泻。


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